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4 principaux domaines d'application de la Sophrologie

principaux domaines d'application de la Sophrologie: Articles
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Améliorer son quotidien

* Améliorer son sommeil

* Gérer son anxiété

* Confiance en soi

* Améliorer sa concentration

* Se détendre

* Prendre du recul

* Sérénité au travail

     

Laptop & Coffee

Se Préparer à un
évènement

* Préparer accouchement

* Préparer un examen

* Prise de parole en public

* Préparation mentale sportive...

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Calendrier

Accompagner un traitement 
médical

* Gérer son stress           

* Gérer la sensation de douleur

* Augmenter l'efficacité des traitements médicaux

* Augmenter sa vitalité

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Image de freestocks.org

Gérer ses pulsions
et ses phobies

* Troubles du comportement alimentaire

* Tabagisme

* Alcoolisme

* Phobie sociale

* Hémathophobie...

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En accompagnement d'une thérapie adaptée à une phobie, un comportement addictif, la Sophrologie permet de reprendre confiance en soi et d'optimiser les résultats de la thérapie.

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Image de Luke Besley
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